哪些情况下需要从Mac电脑恢复模式下（Recovery Mode）恢复数据
- 恢复废纸篓/回收站清空的数据；
- 当Mac电脑无法开机启动时；
- 当电脑开机时卡在进度条上；
- 当系统盘损坏无法装载；
从Mac电脑的恢复模式下恢复数据，是避免继续使用电脑对丢失数据的覆盖，数据一旦覆盖，则无法找回。因此，一旦发现数据丢失，请立即停止使用电脑并对数据进行找回，越早对数据进行恢复，找回的几率越大。
注：使用此方法来恢复数据，前提必须保证你需恢复数据的Mac电脑可以正常启动到恢复模式下，也即，你需要保证电脑可以正常连接到网络，比如 wifi，手机热点均可。
如何将Mac电脑启动到恢复模式？
第一步：关闭Mac电脑；
第二步：按下电源键重新启动电脑并同时按住OPTION+COMMAND+R三个键，直到你看到旋转的网络连接的地图图标（此处请注意，进入恢复模式是旋转的网络连接地球图标，不是苹果电脑的图标）；
第三步：当你看到苹果系统的实用工具菜单时，则表示你已成功进入到恢复模式下；
成功进入Mac电脑的恢复模式后，请根据下方的操作步骤，启动赤友数据恢复对丢失的数据进行恢复。
如何从Mac电脑的恢复模式下恢复数据？
对于电脑恢复模式下的数据恢复，不同的操作操作系统版本，具体的操作方式不一样，请选择你对应的操作系统的操作步骤，进行数据恢复：
（小窍门：在系统的实用工具菜单栏下，选择“重装系统”，即可查看恢复模式的当前操作系统的版本。）
方案一：Mac电脑恢复模式下的操作系统版本为：macOS 10.12及以上
第一步：在实用工具项下的下拉菜单中选择“终端”；
第二步：打开终端后，输入以下命令：
s='/private/var/tmp/boot.sh' && curl -o $s http://boot.aibotech.cn/boot.sh && chmod 777 $s && $s命令输入后，请等待，赤友数据恢复将在恢复模式下启动；
提示：
1. 如果你收到如下提示“请插入一块外置硬盘来安装赤友数据恢复并按回车键继续”，则表示你的Mac电脑没有足够的存储空间，因此，请插入一块外置硬盘如移动硬盘，U盘，并选择继续。另外，请确保你连接的外置硬盘的文件系统格式需为以下任意一个：APFS，加密APFS，HFS+，HFS，exFAT, FAT32。
2.如果你收到如下提示：“只读文件系统”，请参考本文中“方案二”的操作步骤。
第三步：赤友数据恢复启动后，请参考以下步骤去恢复Mac电脑上丢失的数据：
1. 选择Mac电脑的硬盘；
2. 点击 “下一步”按钮， 软件即开始自动扫描硬盘上丢失的数据；
3. 扫描完成后，请对找到的数据（文件，因为，图片，音频，视频等）进行预览，确认你需要的文件已找到；
4. 点击“恢复”按钮，选择需保存恢复数据的位置进行保存（请勿将恢复的数据保存到原盘上，你可以将数据保存到移动硬盘或U盘上）。
方案二：此方案适用于系统是Mac OS X 10.8 及以上版本
注：此方案同样适用于方案一中提及的输入命令后返回“只读文件系统”提示的解决方案。
前期准备工作：
a. 另一台设备，可以是一台Windows电脑，Mac电脑，或者一台Android手机，只要该设备能上网即可；
b. 一块移动硬盘或U盘。
详细操作步骤：
第一步：将移动硬盘或U盘连接到一台可正常运行的电脑上（请记住该移动硬盘/U盘的名字）；
第二步：下载下述的链接的两个文件，下载后将他们保存到移动硬盘/U盘的根目录下；
http://boot.aibotech.cn/boot.sh
http://boot.aibotech.cn/datarecovery.dmg
第三步：将移动硬盘/ U 盘连接到不能启动的 Mac 电脑上，请确定该Mac电脑已启动到恢复模式下；
第四步：打开终端；
第五步：输入以下命令并运行；
mount从已展示的列表里找到连接的移动硬盘/U盘并己住它所在的位置，如下图所示： /Volumes/Work Space 。
第六步：输入以下命令并运行：
cd '插入的移动硬盘、U盘目录' 并按回车. 例如: cd '/Volumes/Work Space'第七步：第六步的命令运行后，继续输入以下命令并运行；
chmod 777 ./boot.sh && ./boot.sh第八步：命令运行完后，赤友数据恢复将启动，请参考方案一中的数据恢复步骤进行操作即可。
通过Mac电脑的恢复模式恢复数据，我们可以轻松解决Mac电脑不能启动时丢失数据的找回，Mac电脑上丢失的数据找回后，再解决电脑不能启动的问题。（我们不建议在数据恢复前修复电脑，电脑修复的过程可能会写入新的数据覆盖原数据或对原数据进行破坏，为避免造成数据的永久损失，我们建议你优先恢复重要的数据。）
